强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 舉重運(yùn)動(dòng)員...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

舉重運(yùn)動(dòng)員服用維生素D和鈣片能長高嗎?

舉重運(yùn)動(dòng)員服用維生素D和鈣片能長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    舉重運(yùn)動(dòng)員服用維生素D和鈣片對(duì)身高的影響,受多種因素制約,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、骨骺線閉合情況等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.遺傳:身高主要受遺傳因素影響,父母身高對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高起重要作用。
    2.營養(yǎng):除維生素D和鈣,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等全面均衡的營養(yǎng)也很關(guān)鍵。
    3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育,但舉重可能對(duì)脊柱有一定壓力。
    4.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。
    5.骨骺線閉合情況:若骨骺線已閉合,長高空間較小。
    總之,舉重運(yùn)動(dòng)員能否通過服用維生素D和鈣片長高不能一概而論,需綜合多種因素判斷。

    2018-01-26 23:31
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?!? 查看全文»

口臭 皮膚干燥
推薦醫(yī)生 更多»
  • 孟迅吾

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質(zhì)疏松、骨軟化等代 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

  • 鐘細(xì)霞

    主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情»

推薦用藥 更多»
食母生片

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...

復(fù)合維生素B片

療效:預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致...

推薦醫(yī)院 更多>