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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心肌缺血患者通過(guò)合理飲食有助于改善病情,促進(jìn)恢復(fù)??啥喑孕迈r蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)等。 1.新鮮蔬果:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等,能提供抗氧化物質(zhì),減輕心肌損傷。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物,有助于穩(wěn)定血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質(zhì)食物:如雞胸肉、魚(yú)蝦、豆類(lèi)等,可為身體提供必需的蛋白質(zhì),同時(shí)減少脂肪攝入。 4.堅(jiān)果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化劑,如杏仁、核桃等,但要適量食用。 5.魚(yú)類(lèi):富含ω-3 脂肪酸,如三文魚(yú)、金槍魚(yú)等,對(duì)心血管健康有益。 總之,心肌缺血患者的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和遵醫(yī)囑治療。同時(shí),應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖食物,戒煙限酒。
2024-10-31 08:12
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