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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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高脂肪食物包括油炸食品、動(dòng)物制品、植物堅(jiān)果、奶油制品、動(dòng)物內(nèi)臟等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-03-27 15:14
1.油炸食品:如炸雞、油條等,油脂含量高。
2.動(dòng)物制品:肥肉、黃油,富含大量脂肪。
3.植物堅(jiān)果:核桃、芝麻、花生,脂肪含量較多。
4.奶油制品:奶油蛋糕、冰淇淋,脂肪占比較大。
5.動(dòng)物內(nèi)臟:豬肝、豬腸等,脂肪含量不低。
了解高脂肪食物,有助于控制飲食,保持健康。
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