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三色葡萄干有何功效與作用

三色葡萄干有何功效與作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    夏燕瓊 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    三色葡萄干具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、抗氧化、改善貧血、增強(qiáng)免疫力等功效。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.補(bǔ)充營養(yǎng):富含葡萄糖、礦物質(zhì)等,能為身體提供能量和營養(yǎng)。
    2.促進(jìn)消化:含有的膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。
    3.抗氧化:含有的類黃酮等物質(zhì)能清除自由基,延緩衰老。
    4.改善貧血:鐵元素含量豐富,有助于改善缺鐵性貧血。
    5.增強(qiáng)免疫力:多種營養(yǎng)成分共同作用,提升身體的抵抗力。
    適量食用三色葡萄干對(duì)身體有益,但也不能過量,以免糖分?jǐn)z入過多。

    2018-07-31 13:29
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