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赤小豆能用來煲紅糖水嗎

2018-08-15 21:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

赤小豆能用來煲紅糖水嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

赤小豆煲紅糖水在食療中可行，對身體有一定益處，如補(bǔ)氣血等。但食用也有注意事項(xiàng)，如體質(zhì)、食用量等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營養(yǎng)功效：能補(bǔ)充營養(yǎng)，改善氣血虛。
2.適宜人群：適合氣血不足、體質(zhì)虛弱者。
3.食用禁忌：糖尿病患者應(yīng)慎食，以免血糖升高。
4.搭配建議：可搭配紅棗、枸杞，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。
5.食用量控制：不宜過量，以免引起胃腸不適。
合理食用赤小豆煲紅糖水有助于健康，但要根據(jù)自身情況調(diào)整。
2018-08-18 08:27

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