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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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每天早上喝蜂蜜加姜水一般不能直接達(dá)到減肥的目的。減肥受多種因素影響,包括飲食、運動、代謝、激素水平和心理因素。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-01-07 17:48
1.飲食方面:減肥需要控制總體熱量攝入,均衡營養(yǎng),單一飲品作用有限。
2.運動因素:增加運動量,促進(jìn)能量消耗,是減肥的關(guān)鍵。
3.代謝情況:基礎(chǔ)代謝率高低影響能量消耗,個體差異較大。
4.激素水平:如胰島素、甲狀腺激素等失衡會影響體重。
5.心理狀態(tài):壓力、情緒等心理因素可能導(dǎo)致暴飲暴食,影響減肥。
總之,單純依靠每天早上喝蜂蜜加姜水難以實現(xiàn)減肥,應(yīng)綜合調(diào)整生活方式。
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