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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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豆?jié){富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體健康有多方面益處,包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防疾病等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-03-04 18:49
1.營(yíng)養(yǎng)豐富:含有植物蛋白、磷脂、多種維生素和礦物質(zhì),如維生素B1、B2、煙酸,以及鐵、鈣等。
2.預(yù)防心血管疾?。河兄诮档脱?、血壓,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
3.增強(qiáng)免疫力:豐富的營(yíng)養(yǎng)成分能提高身體抵抗力。
4.改善貧血:其營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)有積極作用。
5.健腦作用:可預(yù)防老年癡呆癥,對(duì)大腦健康有益。
6.緩解呼吸道疾病:有助于防治氣喘病。
適量飲用豆?jié){對(duì)健康有益,但也要注意個(gè)體差異和飲食均衡。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好,豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以多喝豆?jié){對(duì)身體的好處多多。女性應(yīng)以喝豆?jié){為主,喝牛奶為輔,這樣可以對(duì)身體健康起更好作用。藥物都不可能立刻見(jiàn)效,何況是食物。每天喝是值得的,之間長(zhǎng)后自然會(huì)體現(xiàn)效果,皮膚也會(huì)得到改善。
2019-03-04 16:59
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