今年15歲，凈身高163，有肢端肥胖癥，從來沒運動過卻有一身的肌肉，手臂，腿部都比較粗大，手指短而粗，這個癥狀會影響長高嗎？
男15歲來自廣西健康咨詢描述：
醫(yī)生們好，我叫小林。今年15歲，凈身高163，父親160母親153，我已經(jīng)基本將近3年沒有長高了，我是早發(fā)育，12歲的時候身高就保持在161左右，12歲時我是小學6年級，有過一次突飛猛漲的時段，自打小學那次，就再也沒有長高了，我有肢端肥胖癥，從來沒運動過卻有一身的肌肉，手臂，腿部都比較粗大，手指短而粗，這個癥狀會影響長高嗎？我真的很想弄清楚到底是哪方面影響了長高，現(xiàn)在突然覺得身邊的人都比我高好多，心里硬是自卑，我好難過，我想去醫(yī)院檢查一下我為什么一直長不高，我應該做哪些方面的檢查呢，比如:骨齡檢測，激素檢測，內(nèi)分泌檢測等等什么的，或者是哪里還有可能影響到長高呢，我4月份在廣州做過左膝蓋的骨齡檢測，結果是未完全閉合，但是為什么一直都長不高呢什么原因，該如何治療！麻煩醫(yī)生們給我點建議，我應該去做什么檢查來確定。萬分感謝！如曾經(jīng)的治療情況和效果:今年4月份，在廣州附屬醫(yī)院做過左膝蓋的骨齡檢測，未完全閉合，至于還能長多少，我問了醫(yī)生他沒有告訴我，
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2012-10-10 06:30
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。合理飲食、充足睡眠、適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。簡單地說，能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
2012-10-10 07:08
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