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孕婦缺鐵應(yīng)選擇哪些食物補充

孕婦缺鐵應(yīng)選擇哪些食物補充

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    孕婦缺鐵較為常見,可能引發(fā)缺鐵性貧血影響自身及胎兒??赏ㄟ^飲食補充,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、菠菜、紅棗等。嚴重時需遵醫(yī)囑用藥。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含鐵元素,且易吸收。
    2.瘦肉:牛肉、豬肉等,能提供豐富的鐵質(zhì)。
    3.蛋類:雞蛋、鴨蛋,營養(yǎng)豐富,含一定量鐵。
    4.蔬菜:菠菜等綠葉菜,含鐵量較高。
    5.水果:紅棗、櫻桃等,有助于補鐵。
    孕婦應(yīng)重視缺鐵問題,飲食調(diào)整的同時定期產(chǎn)檢,監(jiān)測鐵含量,確保自身和胎兒健康。

    2019-07-29 18:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,從你的描述來看,你的情況是因為懷孕后,身體需要鐵劑增加,沒有及時的補充,造成了缺鐵性貧血的情況的。另外這個尿蛋白與血壓高,炎癥感染都是有關(guān)系的,需要進行檢查,這樣才可以確診,然后在進行治療,這樣就可以了。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。

    2019-07-29 16:41
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