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回答1
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十七歲正是生長(zhǎng)發(fā)育期的，這個(gè)時(shí)候飲食上一定要注意多吃一些易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，并且平時(shí)一定要注意休息，保證睡眠，可以適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也有助于生長(zhǎng)的，平時(shí)飲食上要注意葷素搭配，多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要適時(shí)的補(bǔ)充一些肉類，平時(shí)可以多吃一些干果，多喝一些奶類都有助于生長(zhǎng)的。
2019-09-05 22:16
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