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黃瓜減肥法一周瘦20斤不太可能，最好不要使用節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥，不但減肥效果不明顯，而且還有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)反彈的情況，同時(shí)還有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，因?yàn)轱嬍尺^于單一，就會使身體不能夠很好的吸收營養(yǎng)。最好是通過科學(xué)的方式來減肥，比如控制主食的攝入量，然后再做一些有氧運(yùn)動。
2019-09-06 14:46
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