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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅薯和雞蛋可以一起吃。下面從營養(yǎng)成分、消化影響、食用方式、適宜人群、注意事項等方面講解。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-09-19 14:36
1.營養(yǎng)成分：紅薯富含膳食纖維、維生素等，雞蛋富含蛋白質(zhì)等，兩者營養(yǎng)互補。
2.消化影響：正常情況下，適量食用一般不會對消化造成不良影響。
3.食用方式：可煮粥、蒸煮等，注意烹飪方式要健康。
4.適宜人群：大多數(shù)人都能同時食用，但過敏人群需注意。
5.注意事項：不要過量食用，以免引起腹脹等不適。
總之，紅薯和雞蛋可以一起吃，但要注意適量和合理的食用方式。
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