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每天喝胡蘿卜黃瓜汁可行嗎?

每天喝胡蘿卜黃瓜汁可行嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    每天喝胡蘿卜黃瓜汁是否可行,取決于個人體質、營養(yǎng)需求、飲食搭配、飲用方式、身體狀況等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.個人體質:不同體質對其接受程度不同。比如,腸胃敏感者可能出現不適。
    2.營養(yǎng)需求:若飲食中已獲取足夠維生素和膳食纖維,過量飲用可能營養(yǎng)失衡。
    3.飲食搭配:應與其他食物合理搭配,保證營養(yǎng)全面。
    4.飲用方式:不宜空腹大量飲用,可能引起胃腸不適。
    5.身體狀況:患有某些疾病,如糖尿病,需控制飲用量。
    總之,胡蘿卜黃瓜汁可以喝,但要綜合考慮自身情況,適量飲用。

    2020-03-06 20:52
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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