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肥胖人群缺乏維生素D可能會(huì)出現(xiàn)疲勞感，與肌肉功能下降、神經(jīng)傳導(dǎo)異常、免疫功能降低、代謝紊亂、心理狀態(tài)改變等因素有關(guān)。 1.肌肉功能下降：維生素D對維持肌肉力量和功能很重要。缺乏時(shí)，肌肉收縮和舒張功能受影響，易導(dǎo)致肌肉疲勞和無力。 2.神經(jīng)傳導(dǎo)異常：維生素D參與神經(jīng)遞質(zhì)合成和釋放。缺乏可能干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，使人產(chǎn)生疲勞感。 3.免疫功能降低：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮作用。缺乏會(huì)使免疫力下降，身體易受病原體侵襲，引發(fā)感染和炎癥，導(dǎo)致疲勞。 4.代謝紊亂：肥胖人群本身代謝功能可能異常，缺乏維生素D會(huì)加重代謝紊亂，影響能量產(chǎn)生和利用，使人感到疲倦。 5.心理狀態(tài)改變：維生素D缺乏與抑郁、焦慮等不良情緒有關(guān)。這些負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致疲勞感增加。 肥胖人群缺乏維生素D易產(chǎn)生疲勞感，可通過合理飲食、適當(dāng)曬太陽等方式補(bǔ)充。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。