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缺乏維生素D3可能導(dǎo)致鈣吸收不良、兒童佝僂病、成人骨軟化癥、骨質(zhì)疏松癥、肌肉功能下降等。 1. 鈣吸收不良：維生素D3可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，缺乏時(shí)，鈣吸收減少，造成體內(nèi)鈣水平下降。 2. 兒童佝僂?。簝和狈S生素D3，會影響骨骼的正常生長和發(fā)育，出現(xiàn)佝僂病，表現(xiàn)為骨骼畸形、生長緩慢等。 3. 成人骨軟化癥：成人缺乏維生素D3，骨骼中的鈣會逐漸流失，導(dǎo)致骨軟化癥，出現(xiàn)骨痛、肌無力等癥狀。 4. 骨質(zhì)疏松癥：長期缺乏維生素D3，骨密度降低，增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，使骨折的可能性增大。 5. 肌肉功能下降：維生素D3對維持肌肉的正常功能也有重要作用，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致肌肉無力、易疲勞等。 缺乏維生素D3會帶來多種危害，影響骨骼和肌肉健康。為改善這種情況，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等進(jìn)行補(bǔ)充，它能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。