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純母乳可以吃維生素D，有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防相關(guān)疾病等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，使鈣更好地被人體利用，有助于骨骼的生長和發(fā)育。 2. 維護(hù)骨骼健康：能幫助維持骨骼的強(qiáng)度和密度，減少因鈣缺乏導(dǎo)致的骨骼問題。 3. 提高免疫力：在一定程度上可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高身體抵抗力。 4. 改善睡眠質(zhì)量：對神經(jīng)系統(tǒng)有一定調(diào)節(jié)作用，可能有助于改善睡眠。 5. 預(yù)防相關(guān)疾?。嚎山档突钾E病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 純母乳可以吃維生素D，能帶來多方面益處。不過，在選擇維生素D補(bǔ)充劑時(shí)，需綜合考慮其特點(diǎn)和適用情況。例如漢維維生素D滴劑等產(chǎn)品可作為選擇參考，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。