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維生素D滴劑吃到什么時候，與年齡階段、身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、生活環(huán)境、日照時間等因素有關(guān)。 1. 年齡階段：嬰兒通常建議從出生后不久開始補(bǔ)充，持續(xù)到2歲左右；兒童和青少年在生長發(fā)育階段可適當(dāng)補(bǔ)充；老年人因鈣吸收能力下降，也可長期補(bǔ)充。 2. 身體狀況：患有佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等疾病的人群，可能需要長期服用以輔助治療；健康人群可根據(jù)自身情況決定補(bǔ)充時長。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中富含維生素D食物攝入充足的人，補(bǔ)充時間可相對縮短；反之則需延長。 4. 生活環(huán)境：生活在高緯度地區(qū)、空氣污染嚴(yán)重地區(qū)的人，因日照不足，可能需較長時間補(bǔ)充。 5. 日照時間：經(jīng)常進(jìn)行戶外活動、日照時間充足的人，補(bǔ)充時間可適當(dāng)減少。 維生素D對鈣的吸收起著關(guān)鍵作用，如70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失。維生素D滴劑具體吃到什么時候需綜合多方面因素判斷。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。