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60歲以上老人長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素，可促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、改善肌肉功能、降低慢病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，就像一把鑰匙，打開(kāi)鈣吸收的大門(mén)，幫助老人更好地吸收鈣質(zhì)，減少鈣的浪費(fèi)。 2. 維護(hù)骨骼健康：充足的維生素可增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病，讓老人的骨骼更加強(qiáng)健。 3. 增強(qiáng)免疫力：有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)老人的抵抗力，降低感染疾病的幾率。 4. 改善肌肉功能：能提升肌肉力量和平衡能力，減少老人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 降低慢病風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。 對(duì)于60歲以上老人而言，長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素好處諸多。像漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。