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60歲老人通常適合吃復(fù)合維生素，與營(yíng)養(yǎng)需求、吸收能力、飲食習(xí)慣、疾病因素、預(yù)防保健等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)需求：隨著年齡增長(zhǎng)，老人對(duì)各類維生素和礦物質(zhì)的需求可能增加，復(fù)合維生素可提供全面營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 吸收能力：老人的腸胃功能下降，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力減弱，復(fù)合維生素能更高效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3. 飲食習(xí)慣：部分老人飲食單一，難以從食物中獲取全面營(yíng)養(yǎng)，復(fù)合維生素可作為膳食補(bǔ)充。 4. 疾病因素：一些慢性疾病會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收或增加營(yíng)養(yǎng)消耗，復(fù)合維生素有助于維持身體正常代謝。 5. 預(yù)防保健：適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防多種疾病。像漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康；漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康；還有多種復(fù)合維生素產(chǎn)品可提供多種維生素和礦物質(zhì)。 60歲老人一般適合吃復(fù)合維生素，但具體情況因人而異。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。