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老年人吃維生素AD可能有促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)視力、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)呼吸道黏膜、預(yù)防夜盲癥等好處。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有助于維持老年人骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松。像碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物，都有類似作用。 2. 維護(hù)視力：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成部分，對(duì)老年人的視力維持有重要意義。 3. 增強(qiáng)免疫力：維生素AD有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高老年人抵御疾病的能力。 4. 保護(hù)呼吸道黏膜：維生素A能保持呼吸道黏膜的完整性，降低呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 預(yù)防夜盲癥：缺乏維生素A可能導(dǎo)致夜盲癥，補(bǔ)充維生素AD可在一定程度上預(yù)防。 老年人吃維生素AD通常有諸多益處，但具體是否適合補(bǔ)充，以及補(bǔ)充的方式，需根據(jù)個(gè)人身體狀況決定。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等相關(guān)產(chǎn)品可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。