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魚(yú)油含維生素d嗎?

魚(yú)油含維生素d嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    魚(yú)油通常含有維生素D,此外還含有Omega-3脂肪酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、磷脂等。 1. 維生素D:魚(yú)油中一般會(huì)含有一定量的維生素D,它有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用,維護(hù)骨骼健康。就像漢維維生素D滴劑能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式一樣,魚(yú)油也是獲取維生素D的一個(gè)途徑。 2. Omega-3脂肪酸:這是魚(yú)油中的重要成分,對(duì)心血管健康有益,可降低血脂、減少炎癥反應(yīng)。 3. 二十碳五烯酸:具有調(diào)節(jié)血脂、抑制血小板凝集等作用,有助于預(yù)防心血管疾病。 4. 二十二碳六烯酸:對(duì)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有重要作用,在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中較為關(guān)鍵。 5. 磷脂:在維持細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能方面發(fā)揮著重要作用,有助于提高身體的代謝能力。 綜上所述,魚(yú)油通常含有維生素D以及其他多種有益成分。不過(guò),選擇魚(yú)油或其他膳食補(bǔ)充劑前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,因?yàn)樯攀逞a(bǔ)充劑不能替代藥品,具體的使用需遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 19:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞,維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí),骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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