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每日維生素D攝入量受年齡、生活環(huán)境、生理狀態(tài)、日照時(shí)間、健康狀況等影響。 1. 年齡：不同年齡段對維生素D需求不同，嬰兒通常每日需400IU，兒童和青少年約600IU，成年人一般也是600IU，老年人則需800IU。 2. 生活環(huán)境：生活在高緯度地區(qū)、空氣污染嚴(yán)重區(qū)域的人，因陽光照射不足，可能需額外補(bǔ)充更多維生素D。 3. 生理狀態(tài)：孕婦和哺乳期女性對維生素D需求增加，以滿足自身和胎兒或嬰兒的需要。 4. 日照時(shí)間：日照時(shí)間少的人，皮膚合成維生素D減少，需要通過食物或補(bǔ)充劑獲取更多。 5. 健康狀況：患有某些疾病，如腸道吸收不良、肝臟或腎臟疾病的人，可能影響維生素D的吸收和代謝，需要增加攝入量。 每日維生素D攝入量需綜合多方面因素考慮。漢維維生素D滴劑方便易用，每粒含400IU，可個(gè)性化控制劑量。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。