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維生素和鈣片在成分、作用、適用人群、劑型、攝入方式等方面存在區(qū)別。 1. 成分：維生素是一大類有機(jī)化合物，如維生素A、維生素B族、維生素C等；鈣片主要成分是鈣元素，常見(jiàn)有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 2. 作用：維生素參與人體多種生理過(guò)程，如維生素A有助于視力，維生素C可抗氧化；鈣片主要作用是補(bǔ)充鈣，維持骨骼和牙齒健康，預(yù)防和治療鈣缺乏癥。 3. 適用人群：維生素適用于維生素缺乏者、特殊職業(yè)人群、飲食不均衡者等；鈣片適用于鈣需求大人群，像兒童、孕婦、老年人等。 4. 劑型：維生素有片劑、膠囊、滴劑等；鈣片有咀嚼片、顆粒劑、膠囊等。例如漢維維生素D滴劑是口服膠囊，漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片是咀嚼片。 5. 攝入方式：維生素可通過(guò)食物攝取，也可額外補(bǔ)充；鈣片除飲食攝入，還需額外補(bǔ)充，且鈣的吸收常需維生素D參與，像“鈣D同補(bǔ)”能提升鈣吸收率，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 維生素和鈣片在多個(gè)方面存在差異。選擇時(shí)要根據(jù)自身需求。但無(wú)論是維生素還是鈣片，都應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。