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人體缺乏維生素D可能會患佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、手足搐搦癥、骨軟化癥、肌肉無力等。 1. 佝僂?。憾喟l(fā)生于兒童，由于維生素D缺乏，導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂，骨骼鈣化不良，影響骨骼正常生長發(fā)育，出現(xiàn)方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質(zhì)疏松癥：常見于中老年人，維生素D不足使腸道對鈣的吸收減少，骨量丟失增加，骨密度降低，骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。 3. 手足搐搦癥：缺乏維生素D會使血鈣水平降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起手足痙攣、抽搐等癥狀。 4. 骨軟化癥：成人維生素D缺乏時，骨組織礦化不全，導(dǎo)致骨軟化，出現(xiàn)骨痛、肌無力等癥狀。 5. 肌肉無力：維生素D對維持肌肉的正常功能有重要作用，缺乏時可能導(dǎo)致肌肉力量下降，運動能力減弱。 在補充維生素D時，可選擇漢維維生素D滴劑，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進(jìn)行個性化劑量控制。 人體缺乏維生素D會引發(fā)多種疾病，影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充維生素D，可選擇適合的產(chǎn)品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。