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缺乏維生素D可能會引發(fā)佝僂病、骨質疏松癥、手足搐搦癥、骨軟化癥、肌肉無力等疾病。 1. 佝僂?。憾嘁娪趦和?，因維生素D缺乏，鈣、磷代謝紊亂，導致生長板軟骨細胞分化異常，骨骼生長障礙，出現方顱、雞胸、O型腿或X型腿等癥狀。 2. 骨質疏松癥：維生素D不足影響鈣的吸收和利用，骨量減少，骨組織微結構破壞，骨脆性增加，易發(fā)生骨折。 3. 手足搐搦癥：維生素D缺乏使血鈣降低，神經肌肉興奮性增高，出現手足抽搐、驚厥等癥狀。 4. 骨軟化癥：成人維生素D缺乏，骨基質礦化障礙，導致骨痛、骨骼畸形等。 5. 肌肉無力：維生素D對維持肌肉功能有重要作用，缺乏時可能導致肌肉無力、疼痛，影響運動能力。 維生素D缺乏會引發(fā)多種疾病，對健康造成不良影響。為預防和治療這些疾病，可補充維生素D和鈣，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。其中，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。