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維生素D攝入過(guò)量會(huì)引發(fā)高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、腎功能損害、軟組織鈣化等。 1. 高鈣血癥：過(guò)量的維生素D會(huì)使腸道對(duì)鈣的吸收增加，導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟過(guò)濾的鈣增多，尿鈣排出增加，形成高鈣尿癥。 3. 食欲減退：高鈣血癥會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀。 4. 腎功能損害：長(zhǎng)期的高鈣尿癥可能會(huì)引起腎臟鈣化、結(jié)石，損害腎功能。 5. 軟組織鈣化：過(guò)多的鈣會(huì)在軟組織如血管、關(guān)節(jié)、心臟等部位沉積，造成軟組織鈣化，影響其正常功能。 維生素D攝入過(guò)量危害較大，可能影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補(bǔ)充劑可用于補(bǔ)充維生素D和鈣，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑使用相關(guān)產(chǎn)品，以確保安全有效地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。