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維生素D多了可能會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等。 1. 高鈣血癥：維生素D過(guò)量會(huì)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，使血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟濾過(guò)的鈣增多，尿鈣排出增加，形成高鈣尿癥，增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 食欲減退：體內(nèi)維生素D過(guò)多會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。 4. 惡心嘔吐：過(guò)多的維生素D還可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長(zhǎng)期的高鈣血癥和高鈣尿癥會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，損害腎功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎衰竭。 維生素D過(guò)多會(huì)對(duì)身體造成多方面的不良影響。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。在補(bǔ)充維生素D時(shí)，要注意適量。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，能為人體補(bǔ)充鈣和維生素D3，促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。