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香菜，學(xué)名芫荽，是一種常見的調(diào)味蔬菜，不僅能為菜肴增添獨特風(fēng)味，還具有一定的功效與作用，但也存在一些食用禁忌。 功效與作用方面，香菜具有開胃消食的功效。其獨特的香氣能夠刺激嗅覺和味覺神經(jīng)，從而增進食欲，對于食欲不振的人來說，適當食用香菜有助于改善胃口。它還具有一定的發(fā)汗透疹作用，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，香菜常用于輔助治療小兒麻疹不透等情況，能幫助疹子順利發(fā)出。此外，香菜富含維生素C、維生素B族以及鈣、鐵等礦物質(zhì)。其中維生素C可以增強免疫力，有助于預(yù)防感冒等疾??；鐵元素則對預(yù)防缺鐵性貧血有一定幫助。 然而，食用香菜也有一些禁忌。對香菜過敏的人群絕對不能食用，否則可能會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。香菜性溫，對于有口臭、狐臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍等患者，應(yīng)避免大量食用，因為大量食用可能會加重這些癥狀。另外，香菜具有一定的感光性，食用后長時間暴露在陽光下，可能會增加皮膚對紫外線的敏感性，容易導(dǎo)致皮膚變黑，所以食用后不宜長時間曬太陽。