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菠蘿蜜是一種常見且美味的熱帶水果，但并非所有人都適合食用，以下四種人要謹(jǐn)慎或避免吃菠蘿蜜。 第一，對菠蘿蜜過敏的人。過敏體質(zhì)人群在食用菠蘿蜜后，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促、口腔腫脹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重的過敏甚至?xí)?dǎo)致過敏性休克，危及生命。所以，這類人群應(yīng)絕對避免食用菠蘿蜜。 第二，糖尿病患者。菠蘿蜜含有較高的糖分，升糖指數(shù)相對較高。糖尿病患者食用后，可能會導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的控制，加重病情。因此，糖尿病患者要嚴(yán)格限制菠蘿蜜的攝入，即使食用，也必須嚴(yán)格控制量，并密切監(jiān)測血糖變化。 第三，腸胃功能弱者。菠蘿蜜中富含膳食纖維，過量食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)。本身腸胃功能較弱、消化能力差的人，食用后容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。所以，這類人群要少吃。 第四，內(nèi)熱體質(zhì)者。菠蘿蜜屬于熱性水果，內(nèi)熱體質(zhì)的人本身就容易上火，食用菠蘿蜜后可能會加重體內(nèi)的熱氣，導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。