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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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碧生源減肥茶是市面上較為知名的一款減肥產(chǎn)品,很多人都關(guān)心它是否真的有效果。 從其成分來看,碧生源減肥茶通常含有多種植物成分,像綠茶、決明子、荷葉等。綠茶中含有的茶多酚等成分,能在一定程度上促進(jìn)新陳代謝,有助于身體消耗能量。決明子有清肝明目、潤腸通便的作用,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)的宿便和毒素。荷葉則有清熱解暑、升發(fā)清陽的功效,也對(duì)腸道功能有一定調(diào)節(jié)作用。 從實(shí)際效果來說,部分人在飲用碧生源減肥茶后,會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況,短期內(nèi)體重可能會(huì)有所下降。這主要是因?yàn)樗龠M(jìn)了腸道排空,減少了腸道內(nèi)糞便和水分的堆積。然而,這種體重下降大多是水分和糞便的減少,并非真正意義上脂肪的消耗。 而且,長期依賴減肥茶來減肥并不科學(xué)。一方面,人體可能會(huì)對(duì)其產(chǎn)生依賴性,一旦停止飲用,腸道功能可能會(huì)出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致便秘等問題。另一方面,如果不結(jié)合合理的飲食和運(yùn)動(dòng),很難實(shí)現(xiàn)持續(xù)、健康的減肥效果。 總的來說,碧生源減肥茶在促進(jìn)排便、短期減輕體重方面可能有一定作用,但對(duì)于真正的減肥,即減少體內(nèi)脂肪含量,效果是有限的。
2025-10-04 13:44
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