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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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洛神花又名玫瑰茄,用其泡水喝對(duì)人體有諸多益處。 首先,洛神花泡水具有美容養(yǎng)顏的功效。它富含維生素 C、木槿酸等成分,維生素 C 是一種抗氧化劑,能夠抑制黑色素的形成,減少色斑和暗沉,讓肌膚更加白皙有光澤。木槿酸則有助于調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌,使皮膚保持清爽,長(zhǎng)期飲用可以改善肌膚狀態(tài),延緩皮膚衰老。 其次,在調(diào)節(jié)血脂方面,洛神花含有多種有益成分,如洛神花多酚、花青素等,這些成分可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病,起到一定的保護(hù)心血管的作用。 再者,洛神花有清熱去火的作用。它性涼,在炎熱的夏天飲用洛神花泡的水,能有效緩解暑熱帶來(lái)的不適,減輕口干舌燥、心煩氣躁等癥狀,起到清熱解暑的功效。 另外,洛神花泡水還可以促進(jìn)消化。它含有一定的有機(jī)酸,能夠刺激胃酸分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,對(duì)于食欲不振、消化不良等問(wèn)題有一定的改善作用。 不過(guò),胃酸過(guò)多者不宜大量飲用洛神花泡水,以免加重胃酸分泌,引起身體不適。
2025-10-07 08:41
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