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電解質水是一種含有多種離子成分的水溶液，這些離子主要包括鈉離子、鉀離子、氯離子、鎂離子等。在人體的生理活動中，電解質起著至關重要的作用。它們能夠維持細胞的正常功能，調節(jié)人體的水分平衡，保證神經沖動的傳導以及肌肉的正常收縮等。當人體大量出汗、腹瀉、嘔吐后，會導致體內的電解質大量流失，這時補充電解質水就可以快速補充身體所需的電解質和水分，維持身體的正常生理功能。 市面上常見的電解質水有很多。比如寶礦力水特，它的成分接近人體的體液，能迅速被人體吸收，快速補充水分和電解質，適合運動后飲用。還有佳得樂，它不僅可以補充水分和電解質，還添加了適量的糖分，能為人體快速提供能量，提高運動耐力。脈動也是較為知名的電解質飲料，有多種口味可供選擇，能滿足不同消費者的喜好。另外，有些醫(yī)院也會提供復方氯化鈉注射液等電解質溶液，這主要用于醫(yī)療場景下對患者進行電解質的補充和調節(jié)。