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蜂花粉有哪些功效與作用?

蜂花粉有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    蜂花粉是蜜蜂從植物花蕊內(nèi)采集的花粉粒,并加入了特殊的腺體分泌物、花蜜和唾液混合而成的一種不規(guī)則扁圓形狀物。它具有多種功效與作用。 首先,蜂花粉具有增強(qiáng)免疫力的作用。它富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)槊庖呦到y(tǒng)提供支持,促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性,幫助人體更好地抵御外界病菌的入侵,降低患病的幾率。 其次,蜂花粉對(duì)美容養(yǎng)顏有一定效果。其含有的維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷,延緩皮膚衰老,使皮膚保持光滑、細(xì)膩和彈性。同時(shí),還能促進(jìn)皮膚新陳代謝,改善皮膚色澤。 再者,蜂花粉有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些癥狀,如月經(jīng)不調(diào)、失眠等有一定的改善作用。 另外,蜂花粉在改善胃腸功能方面也表現(xiàn)出色。它能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化功能,緩解便秘等問題。同時(shí),還可以修復(fù)受損的胃腸黏膜,對(duì)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病有一定的輔助治療作用。

    2025-10-13 14:28
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