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芒果是一種美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但在食用時(shí)有些食物不宜與之搭配。 首先是海鮮。芒果和海鮮都屬于易過(guò)敏食物，一起食用會(huì)增加過(guò)敏的幾率。而且兩者都富含蛋白質(zhì)，一起吃會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 其次是酒。芒果本身濕熱，酒也是辛辣溫?zé)嶂?，二者同食?huì)讓體內(nèi)熱氣過(guò)盛，加重體內(nèi)的濕熱，對(duì)身體造成不良影響，比如可能引發(fā)上火、咽喉腫痛等癥狀。 還有大蒜等辛辣食物。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，與辛辣食物一同食用，容易引發(fā)過(guò)敏。同時(shí)，也會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生較大刺激，影響腸胃的正常功能。 另外，和菠蘿也不宜一起吃。這兩種水果一同食用，不僅容易降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且它們都含有可能引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)，如菠蘿蛋白酶、甙類(lèi)等，一起吃會(huì)增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口舌麻木等癥狀。 在食用芒果時(shí)，要注意避免與上述食物搭配，這樣才能更好地享受芒果的美味，同時(shí)保證身體健康。