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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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低聚木糖是一種天然功能性低聚糖,它具有調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)雙歧桿菌增殖等作用。不過(guò),有三種人群不太適合食用低聚木糖。 首先是胃腸道敏感人群。這類人的腸胃較為脆弱,低聚木糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生氣體,從而引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。對(duì)于本身腸道功能就不穩(wěn)定的人來(lái)說(shuō),食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸道不適癥狀加劇,影響正常的生活和消化功能。 其次是糖尿病患者。雖然低聚木糖的甜度較低,升糖指數(shù)也相對(duì)不高,但它仍然可以在一定程度上影響血糖水平。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制血糖,食用低聚木糖后可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng),不利于血糖的穩(wěn)定控制,增加了血糖管理的難度。 最后是對(duì)低聚木糖過(guò)敏的人群。過(guò)敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)甚至?xí)<吧R坏┦秤玫途勰咎呛蟪霈F(xiàn)過(guò)敏癥狀,應(yīng)立即停止食用,并及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-10-14 13:15
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