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小球藻粉有哪些功效與作用?

小球藻粉有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳慧敏 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    小球藻粉是以小球藻為原料制成的營養(yǎng)補充劑,具有多種功效與作用。 在增強免疫力方面,小球藻粉富含蛋白質(zhì)、維生素(如維生素A、C、E等)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅、硒等)以及多種生物活性物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分有助于維持身體正常的生理功能,促進免疫細胞的生成和活性,從而增強機體的抵抗力,幫助人體抵御外界病原體的入侵。 小球藻粉對腸道健康也有益處。它含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,增加糞便體積,預防便秘。同時,膳食纖維還可以調(diào)節(jié)腸道菌群,為有益菌提供養(yǎng)分,抑制有害菌的生長,維持腸道微生態(tài)的平衡,改善消化功能。 小球藻粉還具有一定的抗氧化作用。其中的抗氧化物質(zhì),如葉綠素、類胡蘿卜素等,能夠清除體內(nèi)自由基,減少自由基對細胞的損傷,延緩細胞衰老,保護細胞免受氧化應激的影響,降低患慢性疾病的風險。 此外,小球藻粉可能有助于調(diào)節(jié)血脂。它含有的一些成分可以影響脂肪的代謝,降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平,對心血管健康起到積極的作用。

    2025-10-14 15:08
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