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2012-09-21 00:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

為何有人易胖有人怎么吃都不胖？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

這與遺傳、基礎(chǔ)代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動習(xí)慣、激素水平等有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.遺傳：基因決定了個體對能量的儲存和消耗方式。
2.基礎(chǔ)代謝：代謝率高的人消耗能量多，不易胖；代謝率低則易胖。
3.飲食結(jié)構(gòu)：高熱量、高脂肪飲食易胖，均衡飲食則相對不易。
4.運(yùn)動習(xí)慣：經(jīng)常運(yùn)動能增加能量消耗，缺乏運(yùn)動易導(dǎo)致脂肪堆積。
5.激素水平：如甲狀腺激素、胰島素等失衡會影響體重。
總之，個體體重差異受多種因素綜合影響，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動等改善。
2018-07-25 17:53

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回答2
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高寧主治醫(yī)師

奉賢區(qū)婦幼保健所

二級

兒科

你好，這個可能是個人體質(zhì)的問題，或者在平時的生活習(xí)慣比較好.
2012-09-22 16:53

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