幾塊錢和幾十元上百元的維生素效果差別大嗎？
柯大夫：
我想補充維生素，可是去到藥店卻發(fā)現(xiàn)，有些維生素是幾塊錢一瓶，有些則是幾十元甚至上百元。請問這兩者效果差很遠嗎？ 廣東 王××
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回答1
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金國文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級甲等
放療科
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幾塊錢和幾十元上百元的維生素在效果上可能存在一定差異，這取決于多個因素，如成分純度、制作工藝、添加成分、吸收效率、品牌效應(yīng)等。 1.成分純度：價格較低的維生素可能純度稍低，雜質(zhì)相對較多；而高價維生素可能純度更高。比如維生素 C，低價產(chǎn)品可能純度在 90%左右，高價的可能達到 95%以上。 2.制作工藝：高價維生素的制作工藝可能更先進，能更好地保持維生素的穩(wěn)定性和活性。像維生素 E，先進工藝能減少其氧化。 3.添加成分：有些高價維生素可能添加了其他有益成分，如礦物質(zhì)、植物提取物等。例如復(fù)合維生素片，高價產(chǎn)品可能添加了更多種類的礦物質(zhì)。 4.吸收效率：部分高價維生素經(jīng)過特殊處理，提高了人體的吸收效率。以維生素 B 族為例，優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品能讓更多成分被有效吸收。 5.品牌效應(yīng)：知名品牌往往在研發(fā)、質(zhì)量控制等方面投入較多，價格也會相應(yīng)提高。 總體來說，幾塊錢的維生素能滿足基本需求，若經(jīng)濟條件允許且對品質(zhì)有更高要求，可選擇高價維生素。但無論選擇哪種，都應(yīng)在醫(yī)生建議下合理補充。
2024-12-04 21:04
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