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青皮甜瓜有何功效與作用?

青皮甜瓜有何功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    青皮甜瓜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清熱解渴、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟、美容養(yǎng)顏等功效。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等,能滿足身體所需。
    2.清熱解渴:水分充足,可緩解燥熱和口渴。
    3.促進(jìn)消化:含膳食纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化。
    4.保護(hù)肝臟:有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān),維護(hù)肝臟功能。
    5.美容養(yǎng)顏:其抗氧化成分能延緩皮膚衰老,使肌膚更有光澤。
    青皮甜瓜雖有諸多益處,但食用也要適量,避免過量引起不適。

    2013-11-11 23:14
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