-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
餃子的熱量因餡料和制作方式而異，減肥期間能否食用要綜合考慮多種因素，如餡料種類、攝入量、烹飪方法、個(gè)人體質(zhì)和整體飲食計(jì)劃等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-11-23 11:24
1.餡料種類：蔬菜餡餃子熱量相對(duì)較低，肉餡餃子尤其是肥肉多的熱量較高。
2.攝入量：少量食用影響不大，過(guò)量則易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
3.烹飪方法：水煮餃子比油煎餃子熱量低。
4.個(gè)人體質(zhì)：基礎(chǔ)代謝高的人可能影響較小。
5.整體飲食計(jì)劃：若當(dāng)日其他食物熱量控制較好，可適當(dāng)吃餃子。
總之，減肥期間可以吃餃子，但要注意選擇合適的餡料和烹飪方式，控制攝入量，并結(jié)合整體飲食計(jì)劃。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:怎么判斷是神經(jīng)性皮炎
- 預(yù)約掛號(hào)：蘇州心理醫(yī)院哪家看好些呢“...
- 新排名：蘇州好的心理醫(yī)院哪家好“專欄...
- 選擇：蘇州好一些的心理科醫(yī)院在哪里好...
- 醫(yī)線速看：福州正規(guī)的抑郁癥醫(yī)院是哪家...
- 健康焦點(diǎn)：福州治療抑郁癥的醫(yī)院哪里看...
- 心理科簡(jiǎn)訊：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪里正...
- 專業(yè)：深圳治療抑郁癥醫(yī)院哪個(gè)看好點(diǎn)呢...
- 優(yōu)勢(shì)解讀：深圳看抑郁癥的醫(yī)院哪里好些...
- 杭州心理醫(yī)院哪里好些呢？產(chǎn)后老想哭感...
