17 周歲 19 虛歲身高 170 厘米還能長(zhǎng)高嗎
我今年周歲17虛歲19,170厘米，還能？ 我今年周歲17虛歲19,170厘米，還能長(zhǎng)高嗎。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，17 周歲的年齡仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-12-06 00:50
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