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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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一般情況下，適量吃梨和橙子不太容易發(fā)胖，但食用過量或特定情況可能會(huì)增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-08-05 19:51
1.熱量方面：梨和橙子相對(duì)來說熱量不高，屬于低熱量水果。
2.糖分含量：雖然含有一定糖分，但正常食用不會(huì)引起肥胖。
3.食用量：若大量食用，攝入的總熱量超標(biāo)，會(huì)有發(fā)胖可能。
4.個(gè)體差異：不同人的代謝能力不同，代謝較慢者易因多吃而發(fā)胖。
5.食用時(shí)間：睡前過量吃，身體消耗少，易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。
總體而言，正常適量吃梨和橙子不會(huì)發(fā)胖，但要注意合理控制食用量和時(shí)間。
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回答2
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，一般不會(huì)的，我建議你要注意飲食均衡，還有晚上超過9點(diǎn)最好還是不要吃東西。建議你注意休息，還有注意飲食衛(wèi)生。
2014-01-10 18:00
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