骨骼線未愈合，16 歲 144cm 一定能長高嗎
2024-12-05 11:04
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骨骼線沒有愈合就一定能長高嗎？？ 我16歲，現(xiàn)在才144cm。 沒有 想要長高
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回答1
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董濤 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨骼線未愈合并不意味著一定能長高，身高增長受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于骨骼生長。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長至關(guān)重要。 6.疾?。耗承┘膊。缏约膊?、性早熟等，可能影響身高增長。 總之，16 歲骨骼線未愈合有長高的可能，但要綜合多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動，定期監(jiān)測身高和身體發(fā)育情況。若對身高增長有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診咨詢。
2024-12-05 17:19
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