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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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魚肝油不能多吃，主要因為維生素蓄積、影響代謝、引發(fā)過敏、增加腸胃負擔、干擾其他營養(yǎng)吸收等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-12 19:54
1.維生素蓄積：魚肝油富含維生素A和D，過量會導致這兩種維生素在體內(nèi)蓄積，引起中毒癥狀。
2.影響代謝：可能干擾正常的鈣磷代謝平衡，影響骨骼健康。
3.引發(fā)過敏：部分人對其中成分過敏，過量服用會加重過敏反應。
4.增加腸胃負擔：容易引起惡心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適。
5.干擾其他營養(yǎng)吸收：影響其他維生素和礦物質(zhì)的吸收利用。
總之，魚肝油雖有益處，但應適量服用，避免過量帶來不良影響。
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