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哪些魚的蛋白質(zhì)含量相對較高

哪些魚的蛋白質(zhì)含量相對較高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    以下幾種魚的蛋白質(zhì)含量通常較高,包括鱈魚、三文魚、金槍魚、鱸魚、鯧魚等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.鱈魚:肉質(zhì)鮮嫩,富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
    2.三文魚:不僅蛋白豐富,還含多種營養(yǎng)物質(zhì)。
    3.金槍魚:是高蛋白、低脂肪的魚類。
    4.鱸魚:營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量可觀。
    5.鯧魚:其蛋白質(zhì)能滿足人體部分需求。
    這些魚都是補充蛋白質(zhì)的良好選擇,但飲食應多樣化。

    2018-07-20 07:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宏 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    心內(nèi)科

    疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),建議你最好采用中藥配合心理治療果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達到根治.

    2014-03-29 07:49
就醫(yī)問藥

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