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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)長(zhǎng)高有益。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 總之，18 歲能否長(zhǎng)高因人而異，可通過(guò)改善生活方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。建議前往醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查，以確定是否還有長(zhǎng)高潛力。
2024-10-08 04:30
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