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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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雞蛋蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白,其具有多種優(yōu)點(diǎn),如易吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2015-06-17 19:14
1.營(yíng)養(yǎng)成分:富含必需氨基酸,能滿足人體需求。
2.吸收利用:容易被人體消化和吸收。
3.增強(qiáng)體質(zhì):有助于提高身體免疫力和抵抗力。
4.搭配飲食:與其他食物搭配,營(yíng)養(yǎng)更均衡。
5.食用建議:適量食用,不過(guò)量。
總之,雞蛋蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白,但飲食要多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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你好,雞蛋蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白是對(duì)的,但是光吃雞蛋也不行,缺乏一種人體必需的氨基酸,而且膽固醇含量較高,所以說(shuō)還是大豆等是蛋白含量高人休息易吸收也無(wú)其他副作用的優(yōu)質(zhì)蛋白
2015-06-16 14:30
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,是的,可以適當(dāng)食用。建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,另外要加強(qiáng)身體鍛煉,每周至少進(jìn)行體育活動(dòng)3-5次,如球類運(yùn)動(dòng)、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利于提高身體抵抗,保持身體健康。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2015-06-16 15:59
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