尿酸鹽結(jié)晶不僅會沉積在關(guān)節(jié)，還可能沉積在腎臟，引發(fā)尿酸鹽腎病、尿路結(jié)石等腎臟問題，嚴重影響腎功能。南京哪里有重視痛風并發(fā)癥管理的醫(yī)院?南京風康醫(yī)院強調(diào)，痛風患者在控制關(guān)節(jié)癥狀的同時，需重視腎臟保護，從日常細節(jié)入手，降低腎臟損傷風險。

一、核心措施：控制血尿酸，減少結(jié)晶沉積高血尿酸是腎臟損傷的根源，控制血尿酸水平是保護腎臟的關(guān)鍵。患者需通過飲食控制、規(guī)律運動、規(guī)范用藥等方式，將血尿酸穩(wěn)定控制在目標范圍內(nèi)：無合并癥患者控制在360μmol/L以下，合并痛風石、腎臟損傷等患者控制在300μmol/L以下。避免血尿酸大幅波動，血尿酸突然升高或降低，都會增加腎臟負擔，誘發(fā)結(jié)晶沉積。因此，降尿酸藥物需逐步調(diào)整劑量，不可擅自增減或停藥;飲食上嚴格避免高嘌呤食物、酒精和含果糖飲料，減少尿酸生成。

二、充足飲水：促進尿酸排泄，預(yù)防結(jié)石每日充足飲水是保護腎臟的重要手段，能增加尿量，促進尿酸通過腎臟排出，減少尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，預(yù)防尿路結(jié)石。建議每日飲水量保持在2000-3000毫升，優(yōu)先選擇白開水或弱堿性水，分多次小口飲用，避免一次性大量飲水。睡前1-2小時可適量飲水，避免夜間尿液濃縮，減少結(jié)晶形成;運動后及時補水，補充流失的水分，維持尿酸排泄。但需注意，若已出現(xiàn)腎功能不全，需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制飲水量，避免加重腎臟負擔。

三、避免腎損傷因素：謹慎用藥，規(guī)范治療部分藥物會損傷腎臟，痛風患者需格外注意。避免自行服用偏方、保健品，這類物品可能含有腎毒性成分;服用非甾體抗炎藥等止痛藥時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期大量服用，用藥期間監(jiān)測腎功能。積極治療合并癥，痛風常與高血壓、糖尿病、高血脂并存，這些疾病都會損傷腎臟。需嚴格控制血壓、血糖、血脂，血壓控制在130/80mmHg以下，血糖控制在合理范圍，血脂中的低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6mmol/L以下。

四、定期檢查：早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)定期進行腎臟相關(guān)檢查，每年至少檢查一次尿常規(guī)、腎功能，評估腎臟功能狀態(tài);若出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿、血尿等癥狀，及時就醫(yī)檢查，排除腎臟損傷。同時定期監(jiān)測血尿酸，每3-6個月檢查一次，根據(jù)指標調(diào)整治療方案。

南京風康醫(yī)院提醒，痛風患者的腎臟保護需長期堅持，從控制血尿酸、充足飲水、謹慎用藥、定期檢查等方面入手，才能有效降低腎臟損傷風險。若對腎臟保護存在疑問，或出現(xiàn)腎臟相關(guān)不適，可及時到院咨詢專業(yè)醫(yī)生，獲得針對性指導(dǎo)。