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營養(yǎng)科最新問答
Q:

吃什么補(bǔ)鋅最快最好

A:

鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發(fā)育、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。以下為你介紹一些能快速有效補(bǔ)鋅的食物。首先是動物性食物,它們是鋅...詳細(xì) »

Q:

蛋白質(zhì)互補(bǔ)的食物搭配有哪些?

A:

蛋白質(zhì)互補(bǔ)是指將兩種或兩種以上食物蛋白質(zhì)混合食用,其中所含有的必需氨基酸取長補(bǔ)短,相互補(bǔ)充,達(dá)到較好的比例,從而提高蛋白質(zhì)利用率的作用。以下為你介紹一些常見...詳細(xì) »

Q:

綠爾雅瘦身茶真的能減肥嗎

A:

綠爾雅瘦身茶宣稱具有減肥功效,很多人對此充滿期待,但它是否真能實(shí)現(xiàn)減肥效果,需要客觀分析。從成分上看,綠爾雅瘦身茶通常含有綠茶、荷葉、決明子等成分。綠茶中富...詳細(xì) »

Q:

玫瑰精油軟膠囊有什么功效

A:

玫瑰精油軟膠囊是一種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,具有多種功效。在美容養(yǎng)顏方面,玫瑰精油軟膠囊能促進(jìn)肌膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋產(chǎn)生。它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善肌膚...詳細(xì) »

Q:

減肥茶真的能減肥嗎

A:

減肥茶真的能減肥嗎?這是很多想要減肥的人關(guān)心的問題。實(shí)際上,減肥茶對于減肥有一定的輔助作用,但不能單純依靠它達(dá)到理想的減肥效果。大多數(shù)減肥茶中含有促進(jìn)腸道蠕...詳細(xì) »

Q:

長期服用復(fù)合維生素B會有什么影響?

A:

復(fù)合維生素B包含維生素B1、B2、B6、B12、煙酰胺、泛酸鈣等成分,在人體新陳代謝等生理過程中發(fā)揮著重要作用。那么,長期服用復(fù)合維生素B會怎樣呢?長期適量...詳細(xì) »

Q:

早上起來喝一杯溫開水有哪些好處?

A:

早上起床后喝一杯溫開水,對身體健康有著諸多益處。首先,補(bǔ)充水分。在睡眠過程中,人體會通過呼吸、出汗等方式散失大量水分,導(dǎo)致身體處于缺水狀態(tài)。早上喝一杯溫開水...詳細(xì) »

Q:

纖雅減肥膠囊效果如何,會反彈嗎,有副作用嗎?

A:

纖雅減肥膠囊是一種宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。其效果因人而異,部分人使用后可能會在短期內(nèi)看到體重下降。這可能是因?yàn)槟z囊中的某些成分能夠抑制食欲,減少食物攝入,或...詳細(xì) »

Q:

善瑞養(yǎng)生坊怎么樣?

A:

善瑞養(yǎng)生坊是一家在養(yǎng)生領(lǐng)域頗具知名度的品牌,其表現(xiàn)有諸多可圈可點(diǎn)之處。從產(chǎn)品種類來看,善瑞養(yǎng)生坊提供豐富多樣的養(yǎng)生食品。涵蓋五谷雜糧、養(yǎng)生茶、養(yǎng)生粥等多種品...詳細(xì) »

Q:

扁桃仁有哪些功效與作用?

A:

扁桃仁是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,具有多種功效與作用。首先,扁桃仁富含不飽和脂肪酸,如油酸和亞油酸。這些健康的脂肪有助于降低血液中的膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化的...詳細(xì) »

Q:

刺梨原液的功效與作用有哪些

A:

刺梨原液是以刺梨為原料制成的飲品,具有多種功效與作用。首先,刺梨原液富含維生素 C 等抗氧化物質(zhì)。維生素 C 能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成,有助于維持皮膚的彈性和...詳細(xì) »

Q:

泡騰片?;撬崾鞘裁此?/a>

A:

?;撬崤蒡v片是一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑類的藥物。牛磺酸是一種含硫的非蛋白氨基酸,在人體的視網(wǎng)膜、腦、心臟、肝臟等器官中含量豐富,具有廣泛的生理功能。牛磺酸泡騰片在保健...詳細(xì) »

Q:

女性常吃石榴的好處和壞處有哪些

A:

石榴是一種營養(yǎng)豐富的水果,女性常吃石榴有諸多好處。首先,石榴富含維生素C,其抗氧化能力較強(qiáng),能夠幫助女性延緩皮膚衰老,減少皺紋產(chǎn)生,讓皮膚保持光滑細(xì)膩有彈性...詳細(xì) »

Q:

瘦人吃什么能增肥

A:

對于想要增肥的瘦人來說,合理的飲食至關(guān)重要。以下為大家推薦一些有助于增肥的食物。首先是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類和奶制品等。瘦肉中含有豐...詳細(xì) »

Q:

色氨酸有哪些功效?

A:

色氨酸是一種人體必需的氨基酸,在人體的生理過程中發(fā)揮著多種重要功效。首先,色氨酸有助于改善睡眠質(zhì)量。它是合成血清素和褪黑素的重要原料。血清素能調(diào)節(jié)情緒,使人...詳細(xì) »

Q:

檸檬泡水喝有什么作用與功效

A:

檸檬是一種常見的水果,用它泡水喝具有諸多作用與功效。首先,美容養(yǎng)顏是檸檬泡水的一大顯著功效。檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2等多種維生素,其中維生素...詳細(xì) »

Q:

喝蘋果醋可以減肥嗎

A:

喝蘋果醋在一定程度上可能對減肥有幫助,但不能單純依靠它來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。蘋果醋含有多種有益成分,如醋酸等有機(jī)酸。醋酸能夠促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化功能,幫助身體更...詳細(xì) »

Q:

雞肝有營養(yǎng)嗎?

A:

雞肝是有營養(yǎng)的。雞肝為雉科動物家雞的肝臟,是雞雜之一。它富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分。雞肝中含有豐富的維生素A,每100克雞肝大約含有10414微克的維生素...詳細(xì) »

Q:

碧生源減肥茶的飲用方法

A:

碧生源減肥茶是市面上常見的一款具有輔助減肥作用的茶類飲品。以下為您詳細(xì)介紹其飲用方法。首先是沖泡方式,取一袋碧生源減肥茶放入杯中,用開水沖泡。建議使用200...詳細(xì) »

Q:

早上主食吃什么好

A:

早餐作為一天中最重要的一餐,主食的選擇至關(guān)重要,它能為我們提供上午所需的能量。以下幾種都是不錯的選擇。首先是燕麥。燕麥富含膳食纖維,特別是β - 葡聚糖,它...詳細(xì) »

Q:

地瓜長芽能吃嗎,有毒嗎?

A:

地瓜長芽后一般是能吃的,通常也沒有毒。地瓜和馬鈴薯不同,馬鈴薯發(fā)芽會產(chǎn)生大量龍葵素這種有毒物質(zhì),而地瓜發(fā)芽并不會產(chǎn)生類似的有毒成分。地瓜長芽主要是在適宜的溫...詳細(xì) »

Q:

水蘿卜有哪些功效與作用?

A:

水蘿卜,又稱“春蘿卜”或“小蘿卜”,富含多種營養(yǎng)成分,對人體具有諸多功效與作用。補(bǔ)充營養(yǎng)方面,水蘿卜富含維生素 C、維生素 B 族、鈣、鐵、磷等多種維生素和...詳細(xì) »

Q:

克芭娜360左旋肉堿咖啡正品相關(guān)問題解答

A:

克芭娜360左旋肉堿咖啡是市場上一款宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。在當(dāng)今追求健康與美的時代,很多人都希望通過安全有效的方式達(dá)到減肥目的,因此對這款產(chǎn)品的正品辨別格...詳細(xì) »

Q:

纖美瘦是什么,有什么作用?

A:

纖美瘦可能是一種宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品,但目前它并非一個廣為人知的、正規(guī)的醫(yī)學(xué)術(shù)語或通用藥品名稱。在市場上,有不少打著類似旗號的減肥產(chǎn)品,其質(zhì)量和安全性參差...詳細(xì) »

Q:

九制話梅有什么功效與禁忌?

A:

九制話梅是一種常見的蜜餞類食品,具有一定的功效,但也存在一些食用禁忌。從功效方面來看,首先,它能生津止渴。話梅味道酸甜,食用后可刺激唾液分泌,緩解口干舌燥的...詳細(xì) »

Q:

深海魚膠原蛋白肽有哪些功效和作用?

A:

深海魚膠原蛋白肽是一種從深海魚類中提取的小分子蛋白質(zhì),具有多種功效和作用。在美容養(yǎng)顏方面,它能為肌膚補(bǔ)充流失的膠原蛋白,增加皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生...詳細(xì) »

Q:

銀耳冰糖水有什么功效

A:

銀耳冰糖水是一道常見的甜湯,具有多種功效。從滋補(bǔ)潤肺方面來看,銀耳具有滋陰潤肺的作用,對于肺燥所引起的干咳、少痰等癥狀有一定的緩解效果。冰糖也有潤肺止咳的功...詳細(xì) »

Q:

葆嬰的產(chǎn)品好不好?

A:

葆嬰是一家知名的營養(yǎng)保健品公司,其產(chǎn)品涵蓋了孕婦、兒童、成人等不同群體的營養(yǎng)需求。判斷葆嬰的產(chǎn)品好不好,需要從多個方面來分析。從產(chǎn)品質(zhì)量來看,葆嬰在生產(chǎn)過程...詳細(xì) »

Q:

哪種奶粉比較好吸收

A:

在選擇好吸收的奶粉時,有幾個關(guān)鍵因素需要考慮。首先是奶粉中的蛋白質(zhì)類型,部分水解蛋白奶粉相對較好吸收。這種奶粉是將牛奶蛋白經(jīng)過水解工藝,把大分子蛋白切割成小...詳細(xì) »

Q:

低聚果糖的作用及功效有哪些

A:

低聚果糖是一種天然活性物質(zhì),具有多種對人體有益的作用和功效。在調(diào)節(jié)腸道菌群方面,它是一種優(yōu)質(zhì)的益生元。腸道內(nèi)的有益菌,如雙歧桿菌等,能利用低聚果糖進(jìn)行生長和...詳細(xì) »