- Q:
- A:
生完小孩后減肥困難，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、心理壓力大等有關(guān)。 1.激素變化：孕期和產(chǎn)后激素水平波動，影響新陳代謝和脂肪分布?？赏ㄟ^...詳細 »
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- A:
我認(rèn)為的健康減肥！需要的是正常的飲食！不要吃減肥之類的！建議你在飲食方面注意點！多吃水果，蔬菜！飲食的話，清淡為主！建議您肉類之類的要吃！但是少吃！每天都要...詳細 »
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- A:
小腿肚子粗的原因可能是脂肪堆積、肌肉發(fā)達、水腫、骨骼結(jié)構(gòu)或綜合因素。抽脂術(shù)有一定效果，但也存在風(fēng)險，如感染、出血、皮膚不平整、神經(jīng)損傷等。 1. 脂肪堆積：...詳細 »
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你好，建議你1養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、作息習(xí)慣；盡量避免吃夜宵。2拒絕攝食過多的糖分份，如單糖，果糖，含糖高的糕點、水果等。3拒絕攝食過多的油脂食物及垃圾食品；...詳細 »
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- A:
按摩減肥有一定作用，但效果因人而異，且不能單純依靠按摩。還需綜合飲食、運動、作息、心理等多方面因素。同時，要注意按摩的方法和頻率，避免不當(dāng)按摩造成損傷。 1...詳細 »
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你好，這個需要吃熱量比較小的水果的。這種情況的話凡是比較甜的水果都是含有熱量比較高的，相對來說不是偏甜的都是可以的。詳細 »
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你好，你說的情況考慮是飲食不合理，或者受涼導(dǎo)致的食物中毒的可能性較大的建議你可以適當(dāng)?shù)姆棉较阏龤馑?，和嗎丁啉，胃?fù)安來改善的，平時注意多喝熱水，多休息，注...詳細 »
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您好，可以去藥店買開賽露，或者服用活腸素膠囊這個效果也很不錯，我個人感覺首先飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平時注意多飲水，多吃粗纖維食物，祝早...詳細 »
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這樣的話，可能是飲食量不夠，或脾胃虛弱吸收不好引起。如果是飲食量不夠，可以多吃一些，脾虛虛弱，可用人參健脾丸口服治療。詳細 »
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酵素對于減肥和通便的效果有限。減肥和通便需要綜合多種因素，包括飲食、運動、腸道功能、代謝水平以及個體差異等。 1. 飲食：合理的飲食結(jié)構(gòu)對于減肥和通便至關(guān)重...詳細 »
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產(chǎn)后肥胖是常見現(xiàn)象，可通過控制飲食、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果...詳細 »
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- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲?，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細 »
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- A:
老人戴假牙后出現(xiàn)潰瘍糜爛且難以愈合，可能與假牙不合適、口腔衛(wèi)生差、營養(yǎng)不良、免疫功能下降、局部刺激等因素有關(guān)。 1.假牙不合適：假牙的形狀、大小或材質(zhì)不合適...詳細 »
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一歲多的寶寶不建議將牛奶和豆?jié){混著喂，原因包括營養(yǎng)成分差異、消化負擔(dān)、過敏風(fēng)險、蛋白質(zhì)質(zhì)量和礦物質(zhì)影響等。 1.營養(yǎng)成分差異：牛奶富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D...詳細 »
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- A:
手臂抽脂和針灸減肥是常見的減肥方式，影響其效果和安全性的因素包括個人身體狀況、抽脂或針灸的技術(shù)、術(shù)后護理、醫(yī)療機構(gòu)的選擇以及潛在的風(fēng)險等。 1.個人身體狀況...詳細 »
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你好,建議運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.詳細 »
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從小就肥胖且體重持續(xù)增加，想要減肥需要綜合考慮多方面因素，包括飲食調(diào)整、增加運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)以及必要時的藥物輔助等。 1. 飲食調(diào)整：控制熱量攝入，...詳細 »
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首先你得確定是不是缺鈣，缺鈣就補，不缺鈣就不要補，鈣補多了對身體不好的。不同體質(zhì)對鈣的吸收效果是不一樣的，所以就得按醫(yī)囑的吃。詳細 »
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- A:
病情分析：您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運動學(xué)等多方面綜合考慮的意見建議：個人認(rèn)為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不...詳細 »
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- A:
這個也不能判斷體質(zhì)呀。減肥的話最好可以讓孩子喝母乳，平時的話還是要適量運動詳細 »
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你好，瘦身需要毅力，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的。給以推薦一種好的瘦身方法，希望您能堅持哦。你可以試試走不減肥。 堅持每周5天，每天1次，每次在45分鐘內(nèi)走5公里...詳細 »
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左旋肉堿是可以有減肥的效果的但是減肥最好還是要通過足量的運動，平時每天堅持持續(xù)鍛煉時間在30分鐘以上，多吃蘋果，少吃高熱量食物詳細 »
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您好：減肥是以減去體重為目的，但是科學(xué)要求人每個月減12斤就是最多的了，再減可能會對身體造成傷害，建議您還是科學(xué)的減肥，科學(xué)飲食計劃：早上吃的營養(yǎng)點,中午吃...詳細 »
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- A:
您好，肛門附近長了膿包即預(yù)示著肛周膿腫的發(fā)病，此時患者必須及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療。肛周膿腫是肛腸科的一種急重癥，是指肛門直腸周圍軟組織內(nèi)或其周圍間隙內(nèi)發(fā)...詳細 »
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- A:
身體消瘦想增肥，可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)、疾病排查等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的熱量和營養(yǎng)，增加主食、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。多吃...詳細 »
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- A:
建議合理飲食科學(xué)運動鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活...詳細 »
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- A:
你好，減肥要注意多運動鍛煉，這樣才能使多余的脂肪消耗達到減肥的功效不吃藥也不運動想減肥是很難的，因為脂肪會堆積增多，平時注意適當(dāng)控制飲食，少吃肉，多跑步，跳...詳細 »
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你好，吸脂減肥是利用各種高科技的吸脂設(shè)備選擇性地破壞脂肪細胞，而不損傷其他組織，使脂肪乳化后由特制的吸引器把乳化的脂肪細胞排出體外，達到脂肪細胞數(shù)實質(zhì)性的減...詳細 »
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很高興回答你這個問題！建議你放松心情，減少刺激，不要想太多，觀察幾天看看，如果還是不好，建議你最好是到醫(yī)院去做一下相關(guān)的檢查，了解清楚自己的病情之后，再作決...詳細 »
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- A:
突然發(fā)胖想快速減肥，可通過合理飲食來控制。包括控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)、選擇低卡食物、規(guī)律進餐、避免高糖高脂等。 1. 控制熱量攝入：了解自身基礎(chǔ)代謝所需熱量...詳細 »
